渣男,病態人格閱讀心得

博客來-渣男,病態人格:精神科醫師剖析7種人格違常渣男,遠離致命愛情 (books.com.tw)

上月買的新書,專談7種病態人格的渣男特質(自戀、依賴、戲劇、反社會、邊緣、強迫、偏執型),以及為何有些女孩其實是渣男磁鐵、最後還談到如何跟渣男平安無事的分手。

原來病態人格渣男存在的比例這麼高,以反社會人格為例及統計就佔了4%,

另外我們常常有意無意間在不同處境下掉進去不同劇本,並扮演不同角色,面對權威時會把我們面對父母的時的態度展現出來,但當面對比我們下位的人,又會變成嚴厲者的角色,這種角色切換如果在親密關係在上演一次,一定會破壞原本和諧的親密關係,如果關係能修復,還有機會一起走下去,問題是人格異常的渣男角色通常是不理性、混亂強烈。

但由於沈沒成本、認知錯置、情緒反差、壓抑後的快感、被害者角色等因素,許多女孩即便受虐了也難以忘懷病態人格渣男的好

最後作者有教讀者8招跟病態人格渣男平安分手想的策略

  1. 相信「風險」無時無刻都存在
  2. 堅定自己一定要和渣男結束關係的信念
  3. 分手的訊息最好要能兼顧「盡量降低對方的挫敗感」
  4. 別在爭辯「誰對誰錯」,因為這只會讓情形更糟
  5. 讓對方盡量有足夠的支持系統,例如朋友、或家人
  6. 就算有「更好的對象」,這段期間也要盡量延緩
  7. 你需要找到適當的「緩衝防禦」,但千萬別找另一位同齡的男性友人
  8. 了解對方平常會跟你提到的挫折是什麼,以及他通常是如何處理,若對方毫無處理挫折能力,那麼你必須用盡一切的方法和他保持距離,以及不要相信任何和他的互動會是安全的

善用定錨效應讓自己做對決策

定錨效應(Anchoring affect)

如果今天你想購買Google空間服務,怎麼選會比較划算呢?

Google Drive月租費如下:

100G/65元、200G/90元(推薦)、2TB/330元

 Google One 方案

人在做價格方面的數據決策時,容易受到先前的數字干擾(錨),消費者可能會認為200G的推薦方案比較划算,但搞不好實際需要的空間大小可能根本連100G都不到。

其他真實世界的應用還有買房子、談薪水、賣東西時,先出價的人會比較有優勢,利用定錨價格來干擾對方做合理價格判斷

這方面比較好的克服心態方法是購買東西前不要相信物品上的價碼,善用比價網站好好做評估

像有錢人學習用錢習慣

有錢人的用錢習慣就是和你不一樣

有錢人的用錢習慣就是和你不一樣」作者本身是位財務顧問,書裡作者將有錢人(資產1億日幣以上)分成4種類型:繼承家產、節省、投資型、薪資高,扣除掉繼承家產成為有錢人的模式無法學習這一類型,讀者能從書中學習透過另外3種成為有錢人所需要的能力特質 

透過節省成為有錢人: 

  • 增加收入來源 

假設本身已有伴侶對象的話,雙方最好都透過工作增加收入來源減少風險,單方的經濟能力收入需高於2人間的用錢支出,若剛好另一半因故無法繼續工作,另外一位的收入可以為家庭帶來保障,而伴侶間會常常共商家計大事 

  • 透過記帳設法減少固定支出 
  • 趕走變成窮鬼的心態: 
  1. 虛榮心:無法抗拒想買好東西慾望,感覺使用後會變得完全不同,即使旁人覺得完全是異常的購買行為 
  2. 在意別人目光: 例如大家都買了,只有我沒有買會不會很奇怪,在業務員強力推薦,不想被當成拒絕往來戶 
  3. 只享受當下:不考慮經濟能力喜歡就買,而忽略行動後可能衍生出的成本 

投資者類型的特質: 

擅長從數字角度分析事務,傾向以投資,而不是消費的角度來購買東西,例如購買房子租給別人,而不是買給自己居住,因為這樣利潤比較高;常常投資的項目(股票、債卷、基金等等)跟大部分的投資人差不多,不過很擅長抓準時機點買進賣出,風險控管方面寧願遇到小賠但不會讓致命性的危機發生,再透過槓桿原理大撈一筆,即使失敗虧錢,也能藉由失敗獲取教訓,下次再重新出發。 

另外注重伴侶的金錢價值觀,不喜歡面不改色就消費的女性,會找踏實的另一半,而非注重外表居多,孩子教育方面跟省錢型的差不多,最大一點的差異是投資型的會不惜花大錢讓孩子出國讀書 

透過高薪成為有錢人 

  • 讀好學校、近好公司的成功模式雖隨著時代變動重要性越來越低,有錢人由於金錢有餘裕還是會不惜在小孩子教育上做投資 
  • 學生時代道路或許是由父母親幫忙鋪路,這些人長大後相當擅長解讀時代脈絡,解讀變化趁早採取行動 
  • 讓別人幫你工作 
  • 高收入但過著樸實生活 

金錢想變得更多就要向有錢人學習,有錢人對於金錢的思考模式相當與眾不同,但當我們仔細思慮後會發現,他們非常了解資本主義真理、金錢流動架構,一般人在嘗試模仿過程中或許會遇到許多失敗挑戰,但是每當一一克服後會培養出許多過去沒有的能力